2019-09-21から1日間の記事一覧

カフェイン離脱症状のつらさと対策

カフェイン離脱症状は本当につらい 1,割れるような頭痛 2,吐き気 対策:無水カフェインが入っていないロキソニンを飲む まとめ

不眠を改善させるためカフェイン断ちを試すことになったキッカケ

不眠を改善させるためカフェイン断ちを試す カフェインは人によって影響を及ぼす量が異なる カフェインを意識して取り出したのは仕事中の眠気対策のため カフェイン負の作用:胃痛・動悸・不眠 カフェイン断ちはこれら不快な症状を改善させるために始めた カ…